为进一步引导学生树立科学锻炼理念，强化诚信体测意识，10月25日，航空宇航与机械学院组织各年级召开“科学锻炼 诚信体测”主题班会。班会首先向同学们介绍了本学期体质健康测试的项目安排、评分标准与注意事项，强调了体测成绩在学生综合素质评价中的重要作用。随后，围绕“科学锻炼”主题，结合大学生体质特点，从运动前充分热身、运动量合理把控、运动损伤科学预防等方面进行了详细讲解，引导同学们根据自身体质制定合理的锻炼计划，做到循序渐进、劳逸结合。在“诚信体测”环节，带领同学们认真学习了学校关于体测纪律的相关规定，结合以往典型案例进行警示教育，呼吁同学们自觉遵守考试纪律，以诚信态度对待每一次测试，用真实成绩反映自身体质水平。最后，同学们就日常锻炼中遇到的问题进行了交流讨论。本次主题班会的开展，不仅帮助同学们掌握了科学锻炼的基本方法，更增强了大家诚信体测的自律意识。同学们纷纷表示，将在今后的学习生活中主动加强体育锻炼，以积极健康的体魄和诚实守信的态度迎接体测，展现我院学子良好的精神风貌。